Kropsterapi i Svendborg

Kropsterapi er en rolig, helhedsorienteret behandling, hvor vi arbejder med både krop, sind og nervesystem. Jeg er holistisk kropsterapeut og massør, og min klinik ligger på Mellemvej 5 i Svendborg. Her kan du komme, som du er. Også når livet er svært.

Hvad er kropsterapi?

Massage er grundlaget, og jeg kombinerer den med andre teknikker som akupressur, zoneterapi og kranio-sakral terapi. Hvad vi bruger, afhænger af dig og af det, du kommer med den dag.

Spændinger sidder sjældent kun i musklerne. De hænger ofte sammen med stress, uro og alt det, der fylder. Derfor ser jeg på hele dig og ikke kun på det sted, der gør ondt.

Det handler ikke om at fikse noget. Det handler om at give din krop og dit nervesystem tid og plads til at falde lidt mere til ro.

Hvem kommer til kropsterapi?

Mange kommer til mig, fordi de oplever:

stress eller lang tids belastning
indre uro eller en følelse af at sidde fast i kroppen
spændinger, der bliver ved med at komme igen
store forandringer i livet eller svære følelser
et behov for ro og for at mærke sig selv bedre

Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for. Det finder vi ud af sammen.

Sådan foregår en behandling

Vi starter med en snak.Om det, du kommer med, og hvad du har brug for i dag.
Du bestemmer.Hvor meget tøj du har på, hvor hårdt jeg trykker, og om vi skal holde en pause. Sig til undervejs, så tilpasser jeg mig.
Snak eller stilhed.Der er plads til begge dele.
Tid til at lande.Bagefter får du lidt tid, før du skal ud ad døren igen.

Min baggrund

Min tilgang er formet af både faglig viden og mine egne erfaringer med sygdom og recovery. Jeg ved, hvordan det er, når livet er svært, og de erfaringer bruger jeg hver dag i klinikken. Det vigtigste for mig er, at du føler dig hørt og set. Læs mere om mig

Spørgsmål om kropsterapi

Hvad er forskellen på kropsterapi og massage?

Massage handler mest om musklerne. Kropsterapi bruger også massage, men arbejder bredere med nervesystemet og det, der fylder i dig. Du kan læse mere om massage og kranio-sakral terapi, eller du kan bare spørge mig.

Skal jeg tale om mine følelser?

Kun hvis du har lyst. Du kan sagtens få kropsterapi uden at sige ret meget.

Kan jeg komme, hvis jeg har det psykisk svært?

Ja. Jeg er ikke psykolog, og kropsterapi erstatter ikke anden behandling. Men du er meget velkommen, også som et supplement. Her er der plads til alle sårbarheder.

Hvor mange gange skal jeg komme?

Det er forskelligt. Nogle kommer én gang, andre kommer jævnligt. Det aftaler vi sammen, og du bestemmer selv.